STOPOVER. ACHTSAMKEITSTRAINING FÜR EILIGE
Das 7-Wochen Programm für immer & überall
Zwischen Vollgas und Ommm: Jetzt. Hier. Sein.
Es freut mich sehr, dass du auf meine Seite gefunden hast.
In den letzten Jahren hat sich viel verändert. Nicht nur die Welt im Aussen sondern auch im Innen eines jeden Einzelnen. So auch bei mir.
Die letzten sieben Jahre hab ich mich sehr zurückgezogen. Ich wollte wissen, wer bin ich wirklich jenseits der Bühne, was nährt mich auf natürliche Art und Weise und was bringt mir wirkliche Lebensfreude abseits von Konsum und Anerkennung. Nach all meinen zahlreichen bewussten Stille-Retreats, waren diese letzten Jahre gefühlt unendlich und manchmal auch sehr kräftezehrend. Ich wollte sogar Aufgeben und sah keinen Sinn mehr in all dem Tun. Doch letztendlich gab es immer einen Hoffnungsschimmer: Das waren die Erinnerungen an unsagbar magische Momente in meinen Retreats und auch Coaching. Die leuchtenden Augen von Teilnehmern, ihre Feedbacks und wenn ich heute so beobachte, wie sich ihr Leben verändert hat. So eine große Freude durchströmt mich dabei.
Oft hatte ich das Gefühl, die Welt braucht mich nicht mehr. Alles ist schon gesagt und das, was ich lehre, können Menschen auch viel schneller erreichen. Denn ich habe den mühsamen Weg gewählt – weg von KI und irgendwelchen schnellen Hilfsmitteln und Ablenkungen um den Weg der Erfüllung zu erreichen. Ich gehe bewusst den Weg weg von Mainstream & Co. Immer wieder Innehalten um mich neu zu navigieren wo ich denn auf der unendlichen Klaviatur des Lebens mich gerade befinde. Immer wieder beobachten: wann bin ich im Vergleich, wann habe ich das Gefühl nicht gut genug zu sein und das Wichtigste: Was lässt mich den gegenwärtigen Moment in Genuss erleben. Und das kann in Langsamkeit, Stille und mit Bedacht sein und ebenso mit Vollgas auf der Überholspur.
So wird es nun wieder Zeit an der Oberfläche aufzutauchen und sichtbar zu sein, mit Allem, mit all meinen Erfahrungen.
So öffne ich nun wieder Räume für Transformation – mit Retreats, Coaching und Impulsen. Ohne den Zeigefinger zu erheben oder die Wahrheit gefunden zu haben. Es ist einzig und allein mein Wahrheit und vielleicht findest du hier deine Klarheit, die dir wieder Orientierung schenkt, Tiefe, die deine Freiheit entfaltet und Präsenz, die dich trägt.
Meine Retreats berühren dich auf einer Ebene, auf der Veränderung wirklich geschieht. Mein Coaching gibt dir die Struktur und Ausrichtung, die dich im tagtäglichen Leben führt. Meine Impulse öffnen neue Perspektiven, die bleiben.
Dabei geht es um mehr als nur Inspiration: Es geht um dich. Um deine Freiheit, deine Lebendigkeit, deine Kraft. Denn dein Leben verdient es, bewusst gestaltet zu werden.
Wenn es für dich an der Zeit ist und du den Mut verspürst, deine alten Muster zu beobachten und hinter dir zu lassen, dich neu auszurichten und deine Essenz kompromisslos zum Strahlen zu bringen, dann freue ich mich auf unseren gemeinsamen Weg. Bisher habe ich das Feedback erhalten, dass die Menschen, die mit mir gearbeitet haben, wieder ihre innere Balance und die Kraft, ihren Platz im Leben wirklich einzunehmen, für sich erfahren haben.
Das Ergebnis: ein Leben, das sich leicht, erfüllt und wahrhaftig anfühlt.
Bist du bereit aufzuhören, dich kleinzuhalten – und stattdessen deine ganze Kraft zu leben? Dann sichere dir meine Impulse oder nimm direkt Kontakt zu mir auf.
Retreats & Seminare 2026
Alle Infos hier und Anmeldung ab jetzt möglich!Happy New Life - Das Silvester Retreat
Aktuelle Retreats 2026/27: „HAPPY NEW LIFE – Das Silvester Retreat“ vom 30.12.2026 – 02.01.2027 in Bayern, Deutschland. Jetzt buchen! Private Coachings und Sessions auf Anfrage. Ich freue mich auf dich!
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Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst
Dieses Buch ist ein lifestyliger Ratgeber, der dich inspiriert, deine eigene Einzigartigkeit zu entdecken und voller Freude zu leben. Katja Sterzenbach motiviert dich dazu, dich neu in dein Leben zu verlieben und jeden Moment bewusst zu genießen – denn du bist ein Geschenk für die Welt!
In Be YOUnique teilt sie ein ganzheitliches Konzept, das kreative Anleitungen und praktische Impulse kombiniert, um dich auf deinem Weg zur Selbstentfaltung zu unterstützen. Mit Meditationsanleitungen für inneren Frieden, energiegeladenen Workouts, um deine Lebenskraft zu steigern, süßen Rezepten für kleine Auszeiten und Ideen, um deinem Alltag mehr Freude und Sinn zu verleihen, lädt sie dich ein, das Leben aktiv zu gestalten.
Ein inspirierender Begleiter für alle, die sich selbst näherkommen und ihre Einzigartigkeit voll und ganz leben möchten! Du bist einzigartig – Zeit, diese Einzigartigkeit zu feiern! Be YOUnique ist mehr als nur ein Ratgeber, es ist dein Begleiter zu einem Leben voller Freude, Kraft und authentischem Selbstausdruck. Auf 208 Seiten lädt Katja Sterzenbach dich ein, mit inspirierenden Übungen, Meditationsanleitungen, vitalisierenden Workouts und köstlichen Rezepten dein Leben neu zu entdecken und in vollen Zügen zu genießen.
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